Психология утраты: Утрата близкого человека. Как объяснить это ребенку?

Утрата близкого человека — тяжелейшее испытание для каждого. Еще сложнее, если умерший был близок с маленьким ребенком или подростком. После осознания произошедшего взрослые должны провести с ним беседу, чтобы объяснить ему, что случилось. Этот разговор очень важен, поскольку ребенок может испугаться, если вы сделаете что-то не так. Как правильно сообщить маленькому человеку о смерти, чтобы минимально травмировать его? Поделимся с вами пятью основными правилами.

Первое правило

Рассказать о страшном событии должен самый близкий для него человек, оставшийся в живых. Другими словами, тот, кто будет жить с ребенком дальше, с кем установлено доверие.

Второе правило

Не следует слишком затягивать. Маленький человек сразу же начинает чувствовать изменения в семье, поэтому не обманывайте его, не говорите, будто бы ничего не произошло. Он мгновенно распознает ложь, особенно если в обстановке дома что-то изменилось (например, занавесили зеркала). Кроме того, ребенок не может не обратить внимание на то, что взрослые плачут и, возможно, не разрешают громко смеяться. Сообщите ему о смерти человека, как только сами придете в себя и сможете разговаривать. Помните: детская фантазия очень богата. Следовательно, если вы будете откладывать эту беседу, ребенка могут начать мучать страхи. Он может подумать, что ему и другим взрослым что-то угрожает.

Третье правило

Не используйте непонятные для ребенка эвфемизмы вроде “ушел” и “покинул”. Кроме того, рекомендуется повторить основную мысль несколько раз. Например: “Бабушка умерла, ее больше нет с нами”.

Четвертое правило

Не называйте при ребенке смерть “вечным сном”. Это очень важный пункт, поскольку из-за фразы “Дедушка уснул и не проснулся” маленький человек может начать бояться спать. Кроме того, тогда он будет будить всех спящих взрослых.

Пятое правило

Постарайтесь вести себя так же, как обычно, не впадайте в состояние истерики. Обнимите ребенка, если у вас в семье принято обниматься. Если нет, возьмите его за руку и скажите, что вы рядом. Не погружайтесь в излишние подробности: все, что ребенка интересует, он спросит сам. И не злитесь на его, возможно, бестактные вопросы из серии “А будут ли умершего есть черви?” Приготовьте на ужин самую простую еду, которую любит ребенок. Обсудите дальнейшие планы, чтобы его не пугала неизвестность. И в этот день обязательно посидите рядом с кроваткой, пока маленький человек не уснет.

Не пугайтесь, если после случившегося тема смерти будет проскакивать у ребенка в играх и рисунках. Например, он может начать хоронить игрушки, а в раскрасках предпочитать темные цвета. Кроме того, дети в такой ситуации иногда рисуют оторванные конечности или даже изображают на бумаге мертвых. Смерть забрала у ребенка близкого человека, поэтому он имеет право злиться. Согласитесь, даже взрослые в этот период могут вести себя агрессивно. И ни в коем случае не ругайтесь, если ребенок по этой же причине скажет что-то злое или плохое об умершем.
Очень часто в такие моменты дети задают вопрос: “Мама, а ты тоже умрешь?” Оставайтесь честны с ребенком и скажите: “Да, но не сейчас и вообще очень не скоро. У тебя тогда уже, скорее всего, будет своя семья, которая будет тебя любить и сможет о тебе позаботиться”.
Не забывайте о том, что острая стадия горевания обязательно закончится. Она длится около 6-8 недель. Если по истечении этого срока ребенок продолжает вести себя необычно, на всякий случай проконсультируйтесь с детским психологом. Возможно, ему нужна помощь специалиста.
Но чаще всего и ребенок, и взрослые спустя пару месяцев начинают понимать, что жизнь продолжается. Цените каждое ее мгновение и не забывайте заботиться о своих близких. А если вы хотите проявить внимание к тем, кого уже нет рядом, вы можете сделать это путем благоустройства могилы и возложения цветов. Компания “Эпитафия” занимается облагораживанием участков на кладбище с 2015 года и готова выслушать любые ваши пожелания по поводу установке памятников и приведения места захоронения в порядок. Если вам это актуально, предлагаем обратить внимание на эксклюзивные модульные конструкции, которые включают в себя несколько объединенных элементов (памятник, стол, лавка, вазоны) и являются особым предметом гордости нашей компании.